すごいね、『夕方６時ダイエット作戦』。

見ました？
きのうのTV・『金スマ』。ゲストは、コウダクミ。

固いねー、決意が。
夕方６時以降は、飲まない、食べない、欲しがらない。
これが、ふとり体質のコウダクミの、究極のダイエット法。

これ、最初は、どうか、なりそうかも。
朝ごはんと昼ごはんは、
ステーキでもなんでも
山ほど食べていいよ、といわれても。
いちばんの楽しみは、晩御飯だもんね、フツーの人は。

フツーの感覚をもつ人間なら、３日と続かないヨ。切れるますよー、じぶんに。
リバウンドして激太りになること、間違いなし。

でも、コウダクミはいまでも、続けている。
夕方６時からは、一切食べないダイエット作戦。

デビューして、(ストレスとか自己管理ができなくて)８キロ体重が増えた
経験をもつ本人だからこその、
涙ぐましい努力。
むかしつきあっていた彼が、
「ボクもいっしょに、ダイエットにつきあうからがんばろうヨ」と
いってくれた、というエピソード話には、ホロリ、ときたぜー。

でもサ、
LIVEの打ち上げとか、
夜しかやってない、おいしいお店にいきたくなったら
どーーしてるの？
コウダクミ、チャン。

☆きょうのおかはち、『歌うウクレレレッスン』
朝１０時３０分～２時３０分　　２レッスン
TNC西日本文化サークル香椎教室(福岡市東区香椎）